どんな食材を選べば良いの?

どんな使い方が出来るの?保存の仕方は?

買い物の仕方、どんな食べ方が健康なの?

お勧めの食材を教えて〜

はい。ツアーに盛り込まれています❤︎

色んなものを味見して楽しみましょう〜!






今回は土曜日のみの開催です。


◼︎ツアーの内容、感想はこちらからブログエントリーをご覧下さいませ。



あなたの日々は自分の意識で決まっちゃいます。
無意識に忙しく繰り返される毎日、なんかスムーズにいかないなあ、モヤモヤするなあ・・・。食べることだけじゃなくって、チョイスって大事なんですね。
ちょっと意識を変えるともっともっと色んな事が楽になる、楽しくなる。



もう10年以上ファーマーズマーケットに通い、料理に携わり20年以上になりました。ヨーガやレイキ、こちらも10年を超えました。それらを通じて私が自分の心を見つめて気付いたことを盛り込んだツアー。



食材、調理の仕方はもちろん、食べること、お金のこと、心と体のこと。。。伝えたい事は山のようにあります。



色んなものを実際に食べたり、季節感をがっつり感じて欲しい!ニューヨークで生きるって最高なんです。



是非お越しくださいね。



「9月のファーマーズマーケットツアー」

開催日:9月21日(土)
場所:ユニオンスクエアファーマーズマーケット
時間:朝9時から11時まで
参加費:40ドル
予約予約フォームはこちら



*集合場所など詳細はコンファームメールよりお送りいたします。
*乳幼児の赤ちゃんは抱っこ紐でのみ一緒にご参加頂けます。
(スタンド内は混み合う為、ベビーカーでのご参加はご遠慮頂いています。)

 


全部ニューヨーク近郊で育った食材だよ!

 

 

 

 

レイキでストレスリリース×ヒーリングランチ

*以前行った会での様子
心に生まれる「ストレス」ってどういう時に感じるんでしょうか?
こうあるべきって思ってる事が上手く流れていない時、自分の心が喜ばない事を無理やり行ったりした時、頑張りすぎてる時など。そこからイライラ、悲しみ、怒り、寂しさが湧き上がり、人のせいにしてみたり、自分を責めてみたり・・・心に溜まった感情は放っておいたら爆弾のように膨らんで、いつかは爆発してしまうでしょう。


その前に、その原因に向けてあげるのはとっても大切な事。


このレイキのワークショップでは自分の心に目を向けてストレスの根源を探ります。


9月19日木曜日開催です。

会の流れなど詳細はこちらからどうぞ。

 

 

 

 

ゆめみる宝石 Tama's Kitchen NYC の色んなレシピはこちらから

 

コモンるみさんに記事を書いて頂きました!

ゆめみる宝石ビザなし、お金なし、コネなしでNYで不可能を可能にした女性

 

「アメリカでハタラク人にインタビュー」を受けました。

ゆめみる宝石私のアメリカでのあの時と今まで。